日本生完小孩，助產師或保健師會到家嗎？以練馬區こんにちは赤ちゃん訪問為例：生後 4 個月內、先交出生通知票
2026-11-01：練馬區對生後 4 個月內嬰兒家庭做訪問；先交赤ちゃん訪問連絡票再約時間。
在日本生產後，區方會派人到家裡看寶寶，但誰來、什麼時候、要不要先申請，外國家庭需要先弄清楚。這個制度在練馬區叫「こんにちは赤ちゃん訪問」，對象是區內所有剛生下寶寶的家庭。本篇以練馬區公告為例（2026-11-01 查證；該頁更新日為 2026 年 3 月 17 日），整理對象、提出方式與里帰り（回娘家生產）時怎麼辦。其他自治體的名稱、時限與申請方式不同，請以居住地公告為準；訪問時的醫療判斷由助產師與保健師負責，本篇不是醫療建議。
對象與內容：生後 4 個月內的家庭
公告寫明，區方會由助產師或保健師，到所有生下寶寶的家庭訪問。內容包括：測量寶寶的體重、確認健康狀況，諮詢育兒與產後媽媽的身體狀況，並介紹育兒支援服務。對象是在練馬區有住民登錄、生後 4 個月以內寶寶的家庭（官方寫「練馬区に住民登録のある生後4か月までの赤ちゃんがいる世帯」）。接受訪問的人，會領到申請「ねりママ子育て応援金」＜妊婦支援給付金＞所需的說明。公告另外註明，遇到異常高溫、惡劣天氣或自然災害時，訪問可能延期。
本站整理：練馬區的頁面沒有提到児童福祉法，也沒有自稱是乳児家庭全戸訪問事業，但這項訪問的內容與下面的法律規定相符。日本的児童福祉法把「乳児家庭全戸訪問事業」定義為，由市町村訪問區域內原則上所有有嬰兒的家庭，提供育兒資訊、掌握嬰兒與保護者的身心狀況及養育環境，並提供養育的相談與建議。以下依練馬區的運作說明。
怎麼提出：先交「赤ちゃん訪問連絡票」
訪問是依據產後提出的「赤ちゃん訪問連絡票（出生通知票）」進行。流程分三步：第一，出產後提交連絡票，方式二選一：用電子申請（LoGoフォーム）填寫，或在不能電子申請時，寄出母子手帳裡附的明信片；第二，負責的保健相談所會打電話來商量訪問日期時間；第三，在約好的時間訪問。公告提醒，打電話的是要來訪問的助產師或保健師本人，有時用手機等非保健相談所的號碼來電。
以下情形，公告請直接打電話給負責的保健相談所：想盡快訪問、想在里帰り的地方接受訪問、無法用電子申請或明信片提出。
里帰り（回娘家）時怎麼辦
公告分兩種：如果是住民登錄在練馬區、但回到區外里帰り的人（官方寫「練馬区以外に里帰り中の方」），要先打電話向里帰り當地的市區町村諮詢，再聯絡住址所在地負責的保健相談所；但公告提醒，因當地的規定，有可能無法依你的希望辦理。如果是回到練馬區停留的人（官方寫「里帰りで練馬区に滞在中の方」），要打電話給停留地區所負責的保健相談所商量，並注意電子申請不能用，且可能因停留期間而婉拒訪問。
怎麼做
- 確認寶寶的住民登錄在練馬區，並算好生後 4 個月的時限。
- 出產後，用電子申請或母子手帳附的明信片提交赤ちゃん訪問連絡票。
- 等待保健相談所的電話，約定訪問日期；來電號碼可能不是保健相談所的。
- 訪問時準備寶寶的母子手帳，以及想問的育兒與產後身體問題（本站建議，公告沒有列攜帶物）。
- 之後的健診與接種，見日本嬰幼兒健診有哪些：法律規定 1 歲 6 個月與 3 歲，練馬區另有 4、6、9 個月與 5 歲，1 個月健診有助成與日本小孩定期接種時程：5 種混合生後 2 個月起 3 回、MR 1 歲與年長各 1 回，回外縣市娘家接種要先問；生產給付見在日本生小孩的出產育兒一時金：原則每胎 50 萬円，妊娠滿 85 天、申請期限 2 年。
容易踩雷
- 以為區方會自動上門，沒有提交連絡票；公告寫明是依連絡票訪問。
- 超過生後 4 個月才想起申請，錯過訪問對象的範圍（是否能補辦，公告沒有說明，請向保健相談所確認）。
- 回娘家生產時，沒有先和當地市區町村商量，就直接假設可以在老家接受訪問。
- 漏接保健相談所的電話，因為來電可能是手機號碼。
- 以為訪問就是正式的健診；它是訪問與諮詢，健診另有流程。
常見問題
訪問要收費嗎？
公告沒有寫費用。若有疑問，請向負責的保健相談所確認。
非日籍、剛搬來的家庭也可以嗎？
公告的對象是在練馬區有住民登錄、生後 4 個月以內寶寶的家庭，沒有寫國籍條件。剛搬入的人，要確認寶寶已完成住民登錄。
一定要在家裡嗎？
公告寫的是訪問家庭，也提到可以在里帰り先接受訪問；是否能改在其他地點，請向保健相談所確認。
訪問的助產師會說外語嗎？
公告沒有說明。需要翻譯時，建議在約訪問日期時，同時向保健相談所詢問。
來源
- こんにちは赤ちゃん訪問｜練馬区公式ホームページ（2026-11-01 查證）：「赤ちゃんが生まれたすべてのご家庭を助産師・保健師が訪問します。」……「練馬区に住民登録のある生後4か月までの赤ちゃんがいる世帯」……「出産後、赤ちゃん訪問連絡票（出生通知票）を提出してください。」……「練馬区以外に里帰り中の方」……「里帰りで練馬区に滞在中の方」……「訪問を受けていただいた方には、ねりママ子育て応援金＜妊婦支援給付金＞の申込みに必要なご案内をお渡しします。」
- 児童福祉法（法令全文）第六条の三｜e-Gov法令検索（デジタル庁）（2026-11-01 查證）：「一の市町村の区域内における原則として全ての乳児のいる家庭を訪問することにより」