日本雇用保險失業給付怎麼領？離職前 2 年投保滿 12 個月，自己離職給付 90–150 天，日額上限 7,450–9,110 円
Hello Work 2026-08：前 2 年投保滿 12 個月；自己離職領 90–150 天，日額最高 9,110。
在日本公司工作的外國人，只要被加入雇用保險，離職後找工作期間可以向 Hello Work（公共職業安定所）申請「基本手當」。這是失業給付，不是離職金，領多久、領多少取決於你的投保期間、年齡、離職理由與離職前的薪資。本文依厚生勞動省 Hello Work 網站的「基本手當」說明與所定給付日數表（2026 年 8 月 1 日現在的上限額）整理條件、天數與金額，以及兩個外國人常卡住的地方：離職理由與出國。這是一般規則，具體金額請以 Hello Work 的認定為準。
領得到的條件
Hello Work 說明，基本手當要同時符合兩點。第一，要到 Hello Work 來所求職，具備就職的意願與能力，卻仍找不到工作；病傷、懷孕生產育兒、想休息、專心做家事等情形，無法立即就職時不能領。第二，離職日以前 2 年間，被保險者期間合計要有 12 個月以上；如果是特定受給資格者（倒產、解雇等）或特定理由離職者，離職日以前 1 年間有 6 個月以上也可以。被保險者期間的計算，是每個月賃金支付基礎日數要有 11 日以上，或賃金支付基礎時間數有 80 小時以上。受給期間原則是離職日翌日起 1 年。頁面的受給要件沒有寫國籍條件。
可領幾天：看離職理由、年齡與投保年資
所定給付日數依離職理由而不同。倒產、解雇等的特定受給資格者，日數依年齡與年資如下，最長 330 天：
| 年齡 | 1 年未滿 | 1–5 年 | 5–10 年 | 10–20 年 | 20 年以上 |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 歲未滿 | 90 日 | 90 日 | 120 日 | 180 日 | － |
| 45–59 歲 | 90 日 | 180 日 | 240 日 | 270 日 | 330 日 |
自己離職等「上述以外的離職者」不分年齡：投保未滿 10 年一律 90 日，10–20 年 120 日，20 年以上 150 日。Hello Work 並寫明：自己離職者的日數表是全年齡共通，離職理由不同差距很大，所以離職證明書上的離職理由很重要。
金額：賃金日額的 50–80%
基本手當日額，原則是離職前 6 個月每月固定支付的賃金（不含獎金）合計除以 180 得到「賃金日額」，再乘以約 50–80%（60 歲以上另有比例）。日額依年齡有上限（2026 年 8 月 1 日現在）：
| 年齡 | 日額上限 |
|---|---|
| 30 歲未滿 | 7,450 円 |
| 30–44 歲 | 8,270 円 |
| 45–59 歲 | 9,110 円 |
| 60–64 歲 | 7,830 円 |
本站試算（假設數字）：離職前 6 個月每月固定薪水 30 萬円，賃金日額＝300,000×6÷180＝10,000 円；日額約 5,000–8,000 円（以 50–80% 估），再與年齡上限比較。實際比例由 Hello Work 認定。
等待期與給付制限
申請後有 7 天「待期」不支給。自己都合離職等情形，待期結束後還有「給付制限」期間不給付。厚勞省的說明是：離職日在 2025 年 4 月 1 日以後者，原則 1 個月；離職日在 2025 年 3 月 31 日以前者，原則 2 個月。但離職前 5 年內有 2 次以上無正當理由的自己都合離職，或因重責事由被解雇，則為 3 個月。雇用保險法第 33 條只規定給付制限的範圍是 1 個月以上 3 個月以內，實際期間由公共職業安定所長決定。另外，離職前 1 年內或離職後接受指定教育訓練（2025 年 4 月 1 日以後開始受講）的人，不受給付制限。Hello Work 的手續案內頁仍寫 2 個月，是頁面沒有跟上，請以厚勞省頁面為準。給付制限期間內仍需求職活動：給付制限 3 個月者，待期滿後到首次認定日前須 3 次以上求職活動，其他情形原則 2 次以上。
怎麼做
- 離職前向公司索取離職票（離職證明書）與雇用保險被保險者證，並確認離職理由代碼。
- 離職後盡快到住所管轄的 Hello Work 求職申請，繳交離職票、身分確認文件（外國人通常用在留卡，本站補充）、My Number 與本人名義的存摺或金融卡。
- 參加雇用保險說明會，依規定在認定對象期間內完成求職活動（原則 2 次以上，首次認定對象期間為 1 次）。
- 注意 7 天待期與可能的給付制限；有疑問時詢問窗口。
- 打算離開日本者，先問清楚領取條件是否要求在日本找工作。
容易踩雷
- 以為離職就自動領：必須自己到 Hello Work 申請並接受認定。
- 離職理由登記不對：特定受給資格者與自己離職的天數差很多，理由有爭議可向 Hello Work 申訴。
- 病傷或休息期間申請：無法就職時不能領，需另申請延長受給期間。
- 拖過受給期間：原則離職日翌日起 1 年。
- 把日額上限當作實領：實領依賃金日額與認定。
常見問題
我做了 8 個月，能領嗎？
一般情形需離職前 2 年有 12 個月以上；若是特定受給資格者或特定理由離職者，離職前 1 年有 6 個月以上即可。
自己離職最多領幾天？
Hello Work 日數表：一般自己離職者 90 到 150 天，依投保年資決定。
日額最高多少？
2026 年 8 月 1 日現在，30 歲未滿 7,450 円、30–44 歲 8,270 円、45–59 歲 9,110 円、60–64 歲 7,830 円。
來源
- 厚生労働省 ハローワークインターネットサービス 基本手当について（2026-10-17 查證）：「離職の日以前2年間に、被保険者期間が通算して12か月以上あること。」「（令和8年8月1日現在）30歳未満 7,450円」
- 厚生労働省 ハローワークインターネットサービス 基本手当の所定給付日数（2026-10-17 查證）：「全年齢 90日（※） 90日 120日 150日」
- 厚生労働省 令和７年４月以降に教育訓練等を受ける場合、給付制限が解除され、基本手当を受給できます（2026-10-17 查證）：「退職日が令和７年４月１日以降である場合は原則１か月、同年３月31日以前である場合は原則２か月です。」
- 厚生労働省 ハローワークインターネットサービス 雇用保険手続きのご案内（2026-10-17 查證）：「求職申込み後の、失業の状態にある7日間は、基本手当は支給されません。」「これを「待期」といいます。」