日本電費怎麼算？再エネ賦課金 2026 年度每度 4.18 円，加燃料費調整；單身「光熱・水道」月約 13,333 円

2026 年度再エネ賦課金每度 4.18 円；單身「光熱・水道」月約 13,333 円（2025 年家計調查）。

首次發布：2026-10-17｜最後查證：2026-10-17

很多人想先知道「日本電費一個月大概多少」，但官方並沒有一個固定的月費。電費由幾個部分組成，其中有兩項是政府或市場決定的，每年、每月都在變，這也是為什麼同一個家庭不同月份、不同年度的帳單差很多。本文不給單一報價，而是把已查到的官方數字拆開，讓你可以自己估；各公司現行的基本費與電力量單價，本站沒有取得，需要請看所選方案的料金表。

帳單由哪些項目組成

東京電力エナジーパートナー的說明提到，電費裡含有「燃料費調整額」：這是由貿易統計中的原油與液化天然氣價格算出的平均燃料價格，每個月都會變動，價格上升時加算、下降時減算。除了這一項，一般的家庭用電帳單還包含依契約大小計算的基本費、依用電量計算的電力量料金，以及再生能源發電促進賦課金（再エネ賦課金）。

TEPCO 還舉了一個過去的例子：關東地區的標準方案 30A、每月 260 度（kWh）的模型，在全球燃料價格高漲的 2023 年 1 月，電費約是沒有燃料費調整時的 1.4 倍。另外，TEPCO 說明規制料金方案（如従量電灯）的燃料費調整有加算上限，自由料金方案沒有上限，所以在燃料價格暴漲時，自由方案的帳單可能更貴。

再エネ賦課金：2026 年度 4.18 円/度

經濟產業省 2026 年 3 月 19 日公布，2026 年度的賦課金單價是每度 4.18 円，適用期間是 2026 年 5 月抄表分到 2027 年 4 月抄表分。以官方的標準模型每月 400 度計算，月額約 1,672 円，年額 20,064 円。如果你的月用電量是 200 度，賦課金約為 4.18 × 200 ＝ 836 円（本站試算）。這項金額每個月都會出現在帳單上，不管你選哪家電力公司都一樣。

從家計調查看整體水電瓦斯

總務省家計調查把電、瓦斯、上下水道合在一起稱為「光熱・水道」。數字是：單身世帯每月 13,333 円、二人以上世帯每月 24,547 円（皆為 2025 年平均）；二人以上世帯名目增加 6.2%、實質增加 2.5%，其中電氣代與瓦斯代是實質增加的項目，上下水道料則是實質減少。這是各種世帯的平均，包含不同地區與季節，單身世帯的統計對象也包含高齡者，不是新來日年輕上班族的典型。

你可以自己估算

怎麼做

1. 先弄清楚新址的電力公司與契約安培數，向公司索取料金表，記下基本費與各階段單價。
2. 查公司官網當月的燃料費調整單價與賦課金，兩者每月、每年都會更新。
3. 用搬家前後的帳單估算每月度數，乘上單價與賦課金，得到估算值。
4. 夏天與冬天用電量不同，預算要抓一個彈性空間，不要只用平均值。
5. 比較電力公司時，除了單價，也看燃料費調整是否有上限（規制方案有，自由方案沒有）。

容易踩雷

• 只看單價不看燃料費調整：價格暴漲時，沒有上限的方案帳單會更高。
• 把全國平均當成自己的帳單：用電量、地區、季節不同。
• 以為賦課金可以選擇：賦課金對所有用戶一樣。
• 把家計調查的「光熱・水道」當作純電費：它包含瓦斯與上下水道。

常見問題

日本電費一個月多少？

沒有固定數字；家計調查 2025 年的「光熱・水道」單身世帯平均 13,333 円，其中含電、瓦斯與水道。

再エネ賦課金是多少？

2026 年度每度 4.18 円，月用 400 度約 1,672 円。

燃料費調整會有多大影響？

TEPCO 舉例 2023 年 1 月的 30A、260 度模型，電費約為無調整時的 1.4 倍。

來源

• 東京電力エナジーパートナー お引越しのお手続き（燃料費調整額の説明）（2026-10-17 查證）：「30A 260kWhモデルでは、2023年1月の電気料金は、燃料費調整の適用がない場合と比べ、1.4倍程度となりました。」
• 總務省統計局 家計調査報告（家計収支編）2025年平均結果の概要（PDF）（2026-10-17 查證）：「「光熱・水道」は、24,547円で、名目6.2％の増加、実質2.5％の増加となった。」
• 經濟產業省 2026 年度賦課金單價（2026-03-19 新聞稿）（2026-10-17 查證）：「2026年度の賦課金単価は、再エネの導入状況や卸電力市場価格等を踏まえ、1kWh当たり4.18円となりました。」「月額1,672円、年額20,064円」