日本健保被扶養者要住在日本：2020 年起國內居住要件，留學、隨行赴任等屬例外，年收須低於 130 萬円
2026-10 年金機構：2020-04-01 起被扶養者須在日本有住所，留學等為例外，年收需低於 130 萬円。
在日本公司上班、加入健康保險的人，配偶、孩子或父母若符合條件，可以成為「被扶養者」，不需另外繳保險費。很多外國人會想：家人留在台灣，能不能也放進去？日本年金機構的頁面（本文 2026 年 10 月 19 日查證）說明，從 2020 年 4 月 1 日起，被扶養者的認定在原有的生計維持要件之外，加上了「在日本國內有住所（有住民票）」這項要件。換句話說，家人如果人在台灣，原則上不能成為被扶養者；不過有幾種例外，要靠申報來認定。本文整理例外類型、需要的文件與收入條件，個別認定仍以保險者的判斷為準，健保組合也可能有補充規定。國民年金第 3 號被保險者的申報，如果已由健保組合認定，可省略證明海外特例要件的文件。
同主題可接著看：日本年收入壁 2026 年怎麼變？103 萬円改成約 178 萬円（本站計算）、106 萬円已撤廃、130 萬円仍在。
國內居住要件與例外
年金機構列出的「海外特例要件」，主要有這幾類：
| 例外類型 | 需要的證明 |
|---|---|
| 在外國留學的學生 | 簽證、學生證、在學證明或入學證明的影本 |
| 隨外國赴任的被保險者同行者 | 簽證、海外赴任辭令、海外公家機關發的居住證明影本 |
| 為觀光、休養、志工等非就勞目的暫時出國者 | 簽證、志工派遣期間證明或同意書影本 |
| 被保險者赴任期間才發生身分關係者（如在當地結婚、出生） | 出生或結婚證明影本 |
| 其他被認為在日本國內有生活基礎者 | 個別判斷 |
本站解讀：單純「家人留在台灣生活」不在上述明列的類型，除非能說明在日本有生活基礎，由保險者個別判斷。官方還提醒：原本符合例外的人，如果之後出國目的變成就勞或永住，就不再符合，被扶養者資格會消失。
收入與生活費的條件
年金機構的頁面寫明，海外家人要認定時，除了上面的文件，還要附「被扶養者現況申立書」，以及確認身分關係與生計維持關係的文件。
- 與被保險者分開住：被扶養者年收須未滿 130 萬円（60 歲以上或相當障害厚生年金程度的障害者為 180 萬円），而且必須有被保險者匯款的紀錄，被扶養者的年收還要低於每年匯款額。
- 在海外同住：同樣要證明被扶養者年收未滿 130 萬円（60 歲以上或障害厚生年金程度的障害者為 180 萬円），而且要低於被保險者年收的 1/2，並附上證明同住的公家文件。
- 三親等內親屬若不是直系尊屬、配偶、子、孫、兄弟姊妹，還要加附同住證明。
協會けんぽ的再確認 Q&A 也說明：要被認定為被扶養者，需要「主要靠被保險者的收入生活」；如果是別居，要用匯款紀錄確認。海外赴任的被保險者把妻子與孩子留在日本的情況也算「別居」，需要看匯款。19 歲以上未滿 23 歲且不是配偶的人，收入門檻是 150 萬円；貸與型獎學金不算收入，給付型有可能算。
怎麼做
- 先確認家人的居住地：住在日本國內，用一般被扶養者申請；住在海外，看是否屬例外。
- 屬例外類型的，備好簽證、在學或赴任文件，與身分關係證明。
- 請被保險者填寫「被扶養者現況申立書」，附收入證明。
- 別居時，保存匯款紀錄，如銀行匯款單或存摺影本。
- 提出被扶養者（異動）届，並向保險者確認是否被認定。
容易踩雷
- 以為家人留台灣也能放進來：2020-04-01 起需要日本住所，除非屬例外。
- 沒有匯款紀錄：別居時要以匯款確認生計維持。
- 只看年收 130 萬円：60 歲以上 180 萬円，19 歲以上未滿 23 歲非配偶 150 萬円。
- 例外不是永久：就勞或永住等目的改變，資格會消失。
- 文件不足：身分關係、收入與匯款文件都要齊。
常見問題
台灣的配偶可以放進日本健保被扶養者嗎？
原則需要日本國內住所；屬留學、同行赴任等例外或被認定有日本生活基礎才行。
收入上限是多少？
一般未滿 130 萬円；60 歲以上或相當障害厚生年金的障害者 180 萬円；19 歲以上未滿 23 歲非配偶 150 萬円。
需要什麼文件？
被扶養者現況申立書、身分關係證明、收入證明，及依例外類型提出簽證或在學證明等。
這個要件從何時開始？
2020 年 4 月 1 日。
來源
- 日本年金機構：従業員の家族が海外居住の場合の手続き（2026-10-19 查證）：「被扶養者の認定にあたっては、これまでの生計維持の要件に加え日本国内に住所を有する（住民票がある）ことが要件として追加されました。」
- 全國健康保險協會：被扶養者資格の再確認について（2026-10-19 查證）：「被扶養者と認められるには、主として被保険者の収入によって生活が成り立っていることが必要です。」