日本警戒レベル 1 到 5 怎麼看：2026 年 5 月起有「レベル3大雨警報」「レベル4危険警報」，4 就要避難

2026-10 氣象廳：警戒レベル 4 相當的危険警報發布時，危險場所的人須避難；時序資訊每天 4 次。

日本的防災資訊用 5 段「警戒レベル」說明該採取什麼行動。氣象廳的頁面（本文 2026 年 10 月 19 日查證）說明：內閣府的《避難情報指南》要求居民「自己的命自己保護」，自己判斷避難，因此防災資訊都加上 5 段警戒レベル的數字。2026 年 5 月起，氣象廳還把河川氾濫、大雨、土砂災害與高潮的警報、注意報名稱改版：情報名稱本身附上數字，例如警戒レベル 3 相當的大雨警報，就叫「レベル3大雨警報」；也新設了警戒レベル 4 相當的「危険警報」，與警戒レベル 5 相當的「レベル5氾濫特別警報」。本文用一張表看懂 5 段的意思與行動。

同主題可接著看：日本災害資訊 App 怎麼選：Safety tips 15 語言、氣象廳 14 語言網頁與キキクル推播。

五段警戒レベル

氣象廳特別提醒：防災氣象情報通常比自治體的避難指示更早發布。當出現相當於警戒レベル 4 或 3 的氣象情報時，即使自治體還沒有發布避難指示，也要用キキクル和河川水位自己判斷避難。避難時也不必一定要走到事先指定的避難場所，可以就近往離河川、懸崖遠一點的堅固建築物上層避難，在那一刻選擇最安全的行動。

新制度改了什麼（2026 年 5 月起）

時序資訊可以看出哪些時段可能發布レベル 3 或レベル 4，適合用來提早安排避難。4 個發布時間彼此相隔 6 小時（本站計算）；若預測大幅改變，氣象廳也會隨時發布臨時修正。颱風或豪雨接近時，建議每天至少看 1 次。

怎麼做

1. 把氣象廳的防災資訊與自治體的防災資訊加到手機，確認所在地的警戒レベル。
2. 先用防災地圖（ハザードマップ）看住處與通勤路線有沒有受災危險，記下避難場所。
3. 看到レベル 2 時確認避難路線，レベル 3 時有長者、孩子、行動不便的人先行動。
4. 看到レベル 4 的危険警報，立刻避難到安全處所，不要等到レベル 5。
5. 夜間或強風豪雨中來不及移動時，往附近堅固建築物的上層移動，這是氣象廳也接受的最佳行動。

容易踩雷

• 等自治體發避難指示才動：氣象資訊通常更早。
• 以為レベル 5 才要避難：レベル 4 就要避難，レベル 5 是災害已發生或極可能發生。
• 只往指定避難場所衝：氣象廳說明可以選擇就近的堅固建築物上層。
• 還用舊名稱找資訊：2026 年 5 月起，名稱已改成加數字的新名稱。
• 沒有看キキクル：大雨時它用 5 段顏色顯示哪裡正在變危險。

常見問題

警戒レベル 4 是什麼意思？

相當於自治體的避難指示，危險場所的人須避難，氣象廳稱為「危険警報」。

警戒レベル 3 時誰要避難？

高齡者等須避難，其他人開始停止日常行動、準備避難。

新的名稱從何時開始？

2026 年 5 月起，氣象廳的情報名稱附上警戒レベル數字。

時序資訊多久更新？

每天 4 次：05、11、17、23 時。

來源

• 氣象廳：防災気象情報と警戒レベルとの対応について（2026-10-19 查證）：「避難指示等が発令されていなくてもキキクルや河川の水位情報等を用いて自ら避難の判断をしてください。」
• 氣象廳：気象業務はいま 2026 特集1 新たな防災気象情報（2026-10-19 查證）：「警戒レベル3相当の大雨警報は「レベル3大雨警報」として発表します。」